脂玫乐
健康瘦身 发现更好的自己
400-6090-399
  • 首页
    • 关于产品
    • 减肥视频
    • 减肥知识
    • 品牌资讯
    • 防伪查询
    • 脂玫乐APP
    • 联系我们

    脂玫乐专业健康瘦身品牌

    健康瘦身,发现更好的自己

    这么多肥胖的危害,看完你还敢再胖一点吗?

    这么多肥胖的危害,看完你还敢再胖一点吗?

    • 来源:体质管理
    • 2020-01-01 00:22:32
    • 40

      今天一条“三岁女孩患上乳腺癌”

      的新闻抢占了微博头条

      也惊掉了小玫的下巴

      小玫赶紧浏览了个大概

      也顺便get了一份乳腺癌最青睐的12类人名单

      发现肥胖的人非常不幸在这份名单之内

    undefined

      这里要提醒一下各位女性小伙伴

      我国女性乳腺癌发病和死亡率

      分别位居恶性肿瘤发病和死亡率

      的第1位和第5位

      乳腺癌离想减肥的你我并不遥远~

      其实,除了可怕的癌症

      肥胖还会引发很多的疾病

      可是,你真的清楚吗?

      看完了下面的文字

      不在意身材的你

      还敢继续胖下去吗?

    undefined

    1、性生活质量下降

    undefined

      肥胖会导致身体激素失调、月经失调,进一步让你的生理需求变少。胖胖的肚子,让你们“运动”起来比较不方便,会影响到你们的性生活。

      2、影响怀孕

    undefined

      肥胖的女性比正常体型的女性更难以怀上宝宝!加上她们血管、肾脏、心脏等各方面负担比较重,怀孕会加重不良症状,进而影响到宝宝和妈妈的健康。

      3、高血压

    undefined

      大家都知道,肥胖的一个很大的危害就是诱发高血压。患上高血压后,心脏工作起来就会更吃力。如果是65岁的高血压患者,有比正常人高于3倍的几率患脑中风,死亡风险大大增加。

      4、糖尿病

      为什么越来越多的现代人患上糖尿病?这与肥胖几率升高有很大关系。有70%的糖尿病患者都是肥胖的,肥胖的女性患上糖尿病的几率是正常女性的4倍。

      如果你因为肥胖不幸患上糖尿病,减轻体重能大大改善你的病情。

      5、癌症

    undefined

      如果你以为肥胖并不会要人命,你就错了。美国科学家研究发现:当一个人的体重是同龄人的140%以上时,患子宫癌几率高达2.4倍,患乳腺癌的几率高达1.5倍,患胆囊癌的几率甚至为3.8倍~

      6、心脏病

    undefined

      可怕的心脏病,夺走了吉祥三宝中的“爸爸”布仁巴雅尔的生命。这种疾病,很大程度也来自于肥胖。因为脂肪会粘附血管壁,让血液得不到充足的氧气,进而让心脏过度扩张、疲劳,慢慢出现“充血性心脏衰竭”......

      7、皮肤病

    undefined

      你老是抱怨脸上长湿疹、红疹、疥癣?有没有反省过自己是不是太胖了?因为胖人容易流汗,从而导致皮肤预防感染的功能被破坏。

      8、影响寿命

    undefined

      也许你想说“小病小痛”无所谓,大病也找不上我,但如果你想活得长久活得健康,太过肥胖的话很可能影响寿命~

      不论是为了外表的美观

      还是健康与长寿

      保持苗条和适中的体重

      都是值得我们一生去追求的事~

      如果你有一点点减肥的心动

      不妨往下看

      小玫为“吃货级”减肥达人

      准备了7种美味又瘦身的食物

      让你在嘴馋的时候

      吃着还能瘦~

      1、甜果——樱桃

    undefined

      热量:46卡路里/100g

      营养丰富的樱桃,能清除我们身体里的毒素及不洁体液,还能促进肾脏的排毒。

      美味的樱桃还富含铁元素,能让你变成窈窕红润的美人~

      2、酸味零食——山楂

    undefined

      热量:95卡路里/100g

      健脾消脂的山楂,能避免油脂在胃里长久囤积,使之不被身体消化吸收。最好在饭后食用山楂哦。

      3、富含Vc的水果——草莓

    undefined

      热量:30卡路里/100g

      草莓含有大量的维生素C,它的营养成分也容易被身体消化、吸收。想减肥又想避免营养不良,草莓就是你的最佳选择了。

      4、高蛋白质食物——豆腐

    undefined

      热量:81卡路里/100g

      高营养、高矿物质、低脂肪的豆腐是胖友们的理想减肥食物。它所富含的丰富蛋白质,能增加你的饱腹感。而且豆腐和大豆中的物质,能改善易胖体质、预防肥胖。

      豆腐中的植物性微量元素,还能帮你排出多余水分,提高消化功能,消灭你的腹部脂肪~

      5、绿茶

    undefined

      热量:100卡路里/100ml

      绿茶的减肥功效太强大!既能溶解脂肪、化浊去腻,又能促进胃液分泌,帮助消化和消脂。

      绿茶还能加快你的体液、营养、热量的新陈代谢,让你的血液循环更快,让脂肪没地方可以藏。

      6、促进代谢的食品——海带

    undefined

      热量:12卡路里/100ml

      多吃海带的人,身体的代谢比一般人要快,水肿和脂肪也会慢慢消失。

      记得在吃肉的时候加点海带,能让积存在血管和肠膜上面的脂肪大大减少。

      7、药食同源的食品——脂玫乐薏仁玉苓

    undefined

      由湖南省中医药研究院研制推荐,中国人寿保险承保的脂玫乐薏仁玉苓调味茶,源自国家级名老中医张良圣的经典临床验方,遵循中医“药食同源”原理,利水渗湿,解毒排脓,将瘦身进行到底。

      以上就是今天脂玫乐给大家分享的全部内容,希望你能瘦得健康,吃得开心。如果觉得有用的话,欢迎转发给周围的朋友们哦!感谢您的阅读!

    最新文章
    热门文章
    扫码关注脂玫乐公众号
    扫描下载脂玫乐app
    湖南省长沙市高新开发区汇智中路179号
    金荣同心工业园C6栋
    400-6090-399
    版权所有 @湖南橘色科技有限责任公司 湘ICP备17011020号-3
    扫描下载脂玫乐app