立秋牢记饮食5原则，拒绝贴秋膘！
- 来源：体质管理
2024-08-07 17:33:20
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一叶落，而知天下秋。随着天气逐渐转凉，人的胃口和食欲大增，各种进补轮番上阵，夏天还没彻底瘦下来，新一轮贴秋膘的时候又接踵而至了。在这个时期，想瘦身的小伙伴千万要注意饮食，才能让你少贴“秋膘”，保持轻盈身材。
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关键字：
减肥减脂
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