脂玫乐
健康瘦身 发现更好的自己
400-6090-399
  • 首页
    • 关于产品
    • 减肥视频
    • 减肥知识
    • 品牌资讯
    • 防伪查询
    • 脂玫乐APP
    • 联系我们

    脂玫乐专业健康瘦身品牌

    健康瘦身,发现更好的自己

    想变瘦多喝水!7款瘦身刮油茶,瘦身养颜又养生,一举三得!

    想变瘦多喝水!7款瘦身刮油茶,瘦身养颜又养生,一举三得!

    • 来源:营养管理
    • 2022-08-09 10:59:08
    • 319

    不知道大家有没有试过喝减肥茶减肥?毕竟看上去健康又没有副作用,在这里美乐告诉大家,饮茶确实是健康有效的减肥方法,但你真的喝对了吗?

    要知道长肉的原因不一样,要喝的茶当然也不一样啦!快来一起看看你适合哪种减肥茶吧!
    减肥茶
    1.气滞型肥胖者——荷叶茶
    减肥茶
    荷叶茶具有排水利尿功效,适合慢性疲劳压力大的人,如果你是易水肿的上班族,那么不妨一试哦。
    但要注意的是荷叶性凉味寒,体寒脾虚或正处于经期的人要谨慎饮用,不然容易造成行经不畅或加重寒气。

    原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。

    功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅、醒脾利湿。

    2.油腻型肥胖者——普洱茶
    减肥茶
    平和的普洱茶对肠胃的刺激小,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃,能形成膜附着于胃的表层,长期饮用还可起到养胃、护胃作用。
    原料普洱茶叶、干菊花5朵。
    做法:热水冲泡。
    功效:帮助消化、消除油脂。
    3.浮肿者——薏仁茶
    减肥茶
    浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
    原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
    做法:热水煮开,就可以饮用了。
    功效:清热、利湿、治疗水肿。

    4.胀气者——大麦芽茶

    减肥茶

    体内排气不畅造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

    原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

    做法:加冰糖水冲饮。

    功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

    5.消脂者——柠檬茶

    减肥茶

    柠檬水主富含维生素B1、维生素B2,既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

    原料:柠檬切片。

    做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

    功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

    6.清火排毒者——菊花茶

    减肥茶

    菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

    原料:几朵干菊花。

    做法:直接以热水冲泡。

    功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

    7.预防肥胖者——乌龙茶

    减肥茶

    乌龙茶不仅可以增加脂肪氧化,而且还可以降低对脂肪和胆固醇的吸收。

    原料:乌龙茶。
    做法:简单地用开水冲。
    功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

    喝茶减肥虽然省事,但是生活也得节制饮食,尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入哦~


    关键字:
    减肥茶
    最新文章
    热门文章
    扫码关注脂玫乐公众号
    扫描下载脂玫乐app
    湖南省长沙市高新开发区汇智中路179号
    金荣同心工业园C6栋
    400-6090-399
    版权所有 @湖南橘色科技有限责任公司 湘ICP备17011020号-3
    扫描下载脂玫乐app