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掉肉一定要知道的知识!体重蹭蹭往下降!
掉肉一定要知道的知识!体重蹭蹭往下降!
来源:营养管理
2022-04-11 16:52:15
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春节过去两个月了,
你的减肥计划也陆续开始了一段时间,
家里的秤是不是也开始不听使唤了?
每天上秤就希望它能掉一点,
可这该死的体重,它就是不掉秤。
甚至不管你怎么少吃多动,
它就是死活不掉秤!
关键是,你只要稍微吃点东西,
体重就蹭蹭上涨!
心态随时都要崩掉…
减肥不掉秤是减肥人都很关注的一个话题,今天美乐就给大家总结了11点掉肉一定要知道的知识,每天坚持体重蹭蹭往下降。
大道理美乐就不一一讲了,大家也听得很多了。大家看完要是觉得有用的话,就收藏起来每天拿出来照着做吧!
如果有不懂的,可以评论区提问,或者私信美乐替你解答哦
关键字:
健康瘦身
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