不管是产后肥胖、代谢缓慢型肥胖还是内分泌失调型肥胖等都逃不过3个字——调体质。中医认为，体质有9种，先明体质，再调身体，才能更好地解决肥胖问题。相反，如果采用了不符合自己体质的减肥方法，则很有可能越减越肥。

9大体质自测题，看看你属于哪种体质，比对自己的体质，选择和采用适合自己的减肥方法，才能让减肥更有效果，才不会浪费时间又花冤枉钱哦~

你属于哪种体质或者哪几种体质的结合呢？弄清楚这个问题，能够作用于我们的减脂方案，从个人体质出发，才能取得更好的减重效果。

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