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4个多月甩肉48斤减肥案例,158斤和110斤完全是两个世界

4个多月甩肉48斤减肥案例,158斤和110斤完全是两个世界

  • 来源:体质管理
  • 2021-11-09 09:32:24
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体重158斤和110斤的世界完全是不同的吗?

减肥案例

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▲ 服务客户,黄华柳女士·减肥前后对比

  黄姐成功甩肉48斤,完全是两个世界!

今天我们的故事主人公黄华柳女士,从158斤到110斤,历时4个半月甩肉48斤!她的故事就像一部电视剧,有担忧、有开心、有心酸、也有刻骨铭心……而她就是我们本期的减肥明星黄华柳女士,最终她成为了那个更好的自己。
接着往下看,一起来感受黄姐的减肥心路历程,看看她的暴瘦秘籍吧!
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肥胖体质,逐年发胖
据黄姐口述,年轻的时候她也算身材姣好,从来没有肥胖的困扰,但是随着结婚生子(她现在已经是3个孩子的母亲),再加上年龄的增长,平时吃的很少却很容易长肉,一年比一年胖!
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▲ 服务客户,黄华柳女士·遇见脂玫乐前
胖到158斤,黄姐从一个体态轻盈的姐姐变成了“特大码版的大妈”!家人非常担心她的身体,再加上黄姐在医院工作的原因,她目睹很多同龄人因肥胖引发了一些列身体问题,她自己也深刻体会到肥胖带来的不便和健康隐患,为了健康、孩子和家人,黄姐选择了改变。
158斤,仿佛身上有颗定时炸弹!
胖到158斤,一些列的烦恼也随之而来。
通过脂玫乐专业团队的分析,黄姐长胖的原因不单单是因为吃。主要是因为逐渐变慢的代谢,以及“喝水都长肉”的痰湿体质,再加上每次怀宝宝后肆无忌惮地补充营养,也是盲目的长肉催化剂!
就这样,轻盈的体态一去不复返,随之而来的是158斤的噩梦。
胖到像是充了气的气球,一发不可收拾,不敢照镜子,也逐渐不爱照镜子,不去在意自己的外貌,不敢逛商场,买衣服只能去大码服装市场,聚会也很少,大多数时间都是上班,和窝在家里照顾3个孩子的起居。庆幸的是黄姐并没有失去减肥的信念,她一直坚信,女人就应该对自己好一点,只有活出健康和美丽,才能活出自己!
▲ 遇见脂玫乐后,黄姐的体型明显改变,脸、肚子、大腿上的肉少了很多,五官立体的同时也更显年轻了减肥案例
▲ 遇见脂玫乐后,黄姐的体型明显改变,脸、肚子、大腿上的肉少了很多,五官立体的同时也更显年轻了
4个多月重回110斤的世界!
遇见脂玫乐后,由于一个简单的相信和配合,加上一次次神奇的效果对比,黄姐开始了轻松愉快的减肥蜕变。

★ 体质调理 ★

通过调理肠道、改善营养、促进睡眠等方式帮助黄姐调理改善体质,已达到每天规律排便、提升睡眠质量、肚子胀满明显好转的结果。

★ 提升代谢的营养管理 ★

调节肠道,适量补充维生素,“高蛋白+高膳食纤维+低碳水”的饮食结构,黄姐的减重效果日益明显。

★ 体脂规划师的贴心指导 ★

减重阶段,体脂规划师会随时跟进黄姐的每日方案执行情况,观察她的身体变化,适时调整减重方案,最终顺利减掉48斤的肥肉!

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黄姐反映到,她每天、每月都能看到自己的改变,直到成功甩肉48斤!之前的膝关节疼痛、睡眠质量差、便秘、精神状态差等亚健康状态得到了明显改善,之前的大肚子没有了,仿佛一颗“定时炸弹”被拆除,黄姐如释重负。

减肥其实是一件很简单的事,找到肥胖根源,找对方法,保持乐观的心态,你也可以像黄姐一样瘦下来,发现更好的自己。

温馨提示:减肥效果因人而异,因个人体质不同,会存在效果差异,请保持良好的心态,切勿攀比。本文所使用的资料都已获得黄华柳女士的授权,未经我方授权许可,不得转载、摘录、引用。


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