减肥，喝红茶、绿茶、乌龙茶还是白茶？
- 来源：营养管理
2021-10-09 17:27:35
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所以，如果没有睡眠障碍的肥胖人士，优先推荐喝无糖乌龙茶，但要注意适量哦。另外，合理的营养管理和作息管理，再加上多喝水、喝茶，确实是能帮助健康快速瘦身的。转载请注明出自脂玫乐：https://www.zmelo.com/
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