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早上中午晚上各一根黄瓜,用这种减肥方式结果却悲剧了...

早上中午晚上各一根黄瓜,用这种减肥方式结果却悲剧了...

  • 来源:营养管理
  • 2021-07-29 14:25:27
  • 253

前几天有个朋友说,她减肥成功了!但是大姨妈却不来了,她还没有男朋友没结婚呢,很害怕以后生不了孩子,于是向我诉苦和寻求帮助。

仔细一问才知道,她有一个吃黄瓜减肥的交流群,还真是什么稀奇古怪的群都有,只有你想不到的,竟然还有吃黄瓜减肥的群,是不是还有吃鸡蛋、蔬菜、水果减肥群呢……朋友说,她们在群里相互鼓励,相互打气,全天只吃黄瓜来减肥,早上、中午、晚上各一根黄瓜,绝不吃其他任何东西,谁要是坚持不下去大家就鼓励她。

结果怎么样呢,还真有人瘦下来了,有的人也瘦成了黄瓜。这种毅力还真是值得夸赞啊,有这样的毅力何愁减不下来肥呢,管住嘴、迈开腿,运动锻炼加上营养饮食的管理不是比这个方法更容易坚持吗?为什么一定要用这种极端且不健康的减肥方式呢?这种减肥方法是个人都会瘦,但是这种减肥减掉的不是脂肪,而是气血啊。

黄瓜减肥

果真,这位朋友就遇到了大姨妈不来的问题,她说群里大部分人都出现了姨妈问题,有的是几个月没有来了,有的是量少的可怜,和闭经没什么区别。所以,她特别着急,希望能有什么方法来拯救她的姨妈。这里脂玫乐想通过这篇文章给大家建立一个健康的减肥观念。

绝食减肥、节食减肥导致脱发、姨妈周期紊乱,甚至闭经的例子确实很多,很多人刚决定减肥就急于求成,恨不得第二天就减肥成功,这种极端的,以健康为代价的减肥真的得不偿失,那些只吃黄瓜减肥的朋友赶紧停下来吧。

减肥不知道吃什么既健康又能掉秤?下面脂玫乐已经帮你安排上了这套“一周减肥食谱”,拿走不谢哦~

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健康减肥,只有把健康放在第一位,才有资本去拥有美,享受美。

你有用过这种只吃黄瓜的减肥方法吗?欢迎下方留言交流哦~

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关键字:
黄瓜减肥
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