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40岁前『超重』的人,最后都怎么样了?

40岁前『超重』的人,最后都怎么样了?

  • 来源:体质管理
  • 2021-07-06 10:10:17
  • 435

研究人员分析了22W人的数据表明,平均17.6年的随访中,总共发生了27881例多种癌症,其中与肥胖相关的就有9761例。所有肥胖相关癌症的风险,都跟随访者的BMI有关。尤其是女性中,平均BMI每增加一个单位,或者体重上涨5kg,就分别与肥胖相关各种癌症的风险上升2%和5%相关。而肥胖持续的时间,更是和患癌症的风险呈正相关。不论男女,平均每多肥胖1年,就与肥胖相关癌症风险升高4%相关。

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符合这些条件的,要减肥了
1、体重指数测试

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2、体脂率3、腰围、腰臀比【危害:这类人群的脂肪主要堆积在腹部,会直接压迫到内脏,明显增加了三高、心血管疾病、动脉粥样硬化等疾病风险。】最后,肥胖是一种可以预防的疾病,任何时候开始都不晚。为好身材,更为健康,节制饮食,适量运动,适当减肥,非常有必要。

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