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真实减肥案例 | 65天瘦身成功,她变成了自信的职场丽人

真实减肥案例 | 65天瘦身成功,她变成了自信的职场丽人

  • 来源:案例文章
  • 2021-02-20 07:54:57
  • 113

姓名:芳芳

性别:女

身高:162cm

肥胖类型:产后肥胖

践行脂玫乐减脂方案时间:65天

2019年11月30日,我们在广州白云区采访了脂玫乐减脂代言人芳芳。见到芳芳的第一面,我们都感到非常惊艳——在见面之前,芳芳一直说要保持神秘感,只告诉我们她践行脂玫乐减脂方案减了多少斤,而未曾将最新的照片发过来,因此,她给我们的印象始终停留在减肥前那个肉乎乎的样子。但采访当天,我们看到芳芳外形上的变化特别大,整个人都小了一大圈,原本因肥胖而有些耷拉的五官,也变得立体了许多,穿着亮色衣服的她,摆脱了以往的沉闷。

减肥案例

随着芳芳进入到她家,给我们的第一感觉就是温馨,这是一个自律而温暖的人。在采访的过程中,也证实了我们对芳芳的第一印象,她对于自我有着极高的要求,对他人却很包容、热情。

芳芳曾悄悄告诉我们,在她看来,“胖子是没有未来的”这句话是错误的,因为她坚信,每一个胖子都是潜力股,胖子瘦下来可能是支绩优股。她说这句话的时候,笑容里透露着自信从容,让我们愿意相信她就是那支绩优股。


肥胖让她自卑与迷茫



在生完孩子后的这几年里,芳芳的体重数始终居高不下,她说当初为了孩子健康所吃进去的营养,好像就停留在了体内不愿意离去了。

“一白遮百丑,一胖毁所有。”这句话虽然有些夸张,但对于女性朋友而言,这无异于是一种大众审美趋向。人们对他人的第一印象基本上都来自于外表,所以,人的外在形象还是很重要的,而且,从大众审美的角度上来看,女孩子拥有纤瘦的形体,确实是会更好看。

减肥案例

(拍摄于甲米·2019年8月)

多年以来,芳芳一直从事销售工作,她深知外在形象对她的工作的重要性,所以,为了保持良好的外形,芳芳以前也做过不少努力。她曾尝试过节食、运动等方法,但都没有能够瘦下来,反而把自己的身体给搞坏了,人变得很虚弱,很容易生病。后来,她还吃过一些其他的减肥药,也是过程很曲折复杂、结果很失败。

芳芳说:“因为肥胖,喜欢买的衣服经常因为没有尺码买不到,我在生活中、工作中也都承受着很大的压力,自己的精神状态和体力跟不上等,别人也用异样的眼光来看我,我内心很挫败,还有些自卑。尤其是在多次尝试减肥都失败的时候,其实,我有些迷茫,为什么会减不下去呢?我以后是不是都要这样胖下去了?”


努力需要找对方向


自律对于形象管理很重要,但并不是所有自律的人都能够通过自己轻松控制体型。

脂玫乐首席营养师刘洁女士表示:“芳芳的肥胖主要是由于两个方面,首先,生育对芳芳身体状态的改变导致了她的肥胖;其次是体质和内分泌问题,从芳芳容易便秘、长痘痘等症状可以看出来,她是一个痰湿体质,且存在内分泌失调的情况,这一类人一般很容易肥胖,即便是少吃东西、多运动都阻止不了肥胖。”

减肥案例

从中医学的角度上来说,体质对于人的体型影响很大,有些人属于易胖体质,那么,其本身很难单纯通过节食、运动等方法减肥成功,这一类人最重要的是先要调理体质,并同时保障身体的营养供给。



与脂玫乐的惊喜相遇



肥胖对身体健康的影响非常大,可能会引起心脑血管疾病、糖尿病、痛风,以及女性月经不调等疾病,因此,体重管理不可忽视。

在芳芳有些泄气的时候,她了解到了脂玫乐,在与脂玫乐体脂规划师进行沟通的过程中,她告诉我们,之所以选择脂玫乐,是因为在交谈的过程中,体脂规划师传递给她的品牌理念、减肥方法等,都和以往其他品牌有很大的不同。

“很多减肥的品牌都是一开始和我说什么都不用忌讳,后面产品一到手,就跟我说这不能吃,那不能吃的。但是,脂玫乐体脂规划师却一开始就告诉我,要根据他为我制定的方案安排饮食、服用产品什么的,我就觉得很不一样,比较科学可信。我当时想就尝试一下,但是一路走下来,发现选择脂玫乐,我真的是做对了。”

减肥案例

(拍摄于长沙·2019年8月)

在和我们电话沟通的过程中,芳芳还曾指出:“其实很多时候,我们这些减肥的人最怕的就是反弹以及伤害身体,要是说节食减肥,那都不用找别人,自己不吃或者少吃就好了。之所以找第三方帮忙,主要就是自己尝试过节食方法没用,或者是知道节食对身体不好,想通过不节食的科学健康的方法来真正达到减肥的目的。”

其实,你相信吗?只要注意饮食的科学营养搭配,减肥也一样可以享受到食物带给自己的美味和饱足感。

脂玫乐首席营养师刘洁表示:“我们都知道,在减肥的过程中,饮食控制是必不可少的一部分,但饮食控制是指控制食物的热量和营养的摄入量,而非节食,也就是芳芳所说的不吃或少吃。所以,像芳芳以前所尝试过的节食减肥是非常不可取的,虽然前期有减重的效果,但是后期一旦放松,就很容易反弹复胖,甚至比节食之前更胖。此外,人体每天都需要补充足够的营养,才能维持机体基本的活动,所以,减肥必须在营养均衡的情况下进行,只有科学健康的减肥,才能确保减肥效果的可靠性和稳定性。

建议大家在减肥的过程中,一定要选择正规的品牌,切忌盲目减肥。专业的营养师将会为大家制定出合理的饮食方案,确保大家在充分摄入所需营养,并控制热量的前提下,获得味蕾的满足感和饱腹的幸福感。



改变就在勇敢的瞬间开始



在芳芳选定脂玫乐进行减肥之后,体脂规划师对芳芳的身体健康情况、生活饮食习惯等进行了深入地了解,然后综合专家和营养师的建议,为芳芳量身定制了“体质调理+营养+运动”三位一体的减脂方案。

对于脂玫乐体脂规划师的服务,芳芳给出了很高的评价:“体脂规划师给我规划好减肥方案,指导我的产品服用、食谱、运动等,每一天都会打电话给我,关心我的身体变化情况,包括每一天的饮食、睡眠、精神状态等,甚至会在我遇到工作压力的时候,为我排忧解难,特别地专业、贴心。就连减肥之后的食谱、营养方案,体脂规划师都给我制定好了,他这样真心为我着想,我就觉得自己一定会减肥成功的。”

为了确保方案的准确执行,以及芳芳能够获得自己预期的减肥效果,体脂规划师定期给芳芳打电话沟通方案执行进展,并实时为其进行方案的调整,确保减肥方案的科学健康,以及减肥效果的稳定性。


减肥案例

(拍摄于2019年12月,芳芳的身材变得凹凸有致了)

脂玫乐体脂规划师龙文明先生表示:“我们在帮助芳芳减肥的过程中,首先是需要帮助她了解自己肥胖的原因,因为不了解自己的肥胖原因而盲目减肥,很有可能会减了又反弹或者达不到减肥效果。然后就是根据她的实际情况为她制定减肥方案,并全程跟踪指导她执行,帮助她调理体质,调整生活饮食作息,改善身体亚健康状态,实现减肥目标。”

采访当天正是芳芳践行脂玫乐减脂方案的第65天,芳芳已经成功瘦下来了,她表示,目前的减肥速度和效果,已经远远超过了她的预期:“我很高兴自己这一次勇敢地选择了脂玫乐,这才有了我现在身体与心理上的一个变化。以前我身边的人都会带有异样的眼光排斥我,我自己也会比较自卑。但是自从瘦下来,我的自信、身体以及精神状态、工作等方面都有了很大变化,精神状态比之前的要好很多,而且也变得越来越健康,不会再随便就生病了。对于我的变化,我的领导和同事都觉得很惊奇!”



强大的内心与自我蜕变



在减肥的过程当中,很多人会遇到一些困难,比如说偶然爆发的旺盛食欲、瓶颈期的焦虑,以及他人的嘲讽,甚至是否定等,这些问题的存在,都在让减肥变得更加困难。

面对这些问题,芳芳表示:“首先一定要相信自己能够减肥成功,其次是要坚定的相信自己的体脂规划师,最后就是要坚定减肥的信念。”


减肥案例

(拍摄于广州·2019年12月,芳芳变得自信大方了)

  

能够坚持瘦下来的人,必定会比常人有着更为强大的内心,他们坚持自己的信念,不去在意或者强迫自己忽视别人的嘲讽、否定,只一心朝着变得更美更好的方向走,最终实现自我的蜕变。


脂玫乐组建名医研发团、技术顾问团和体脂规划团三大专家团队,从产品配方验证、研发生产规范与方案指导执行等多个维度,打造“体质管理+营养管理+运动管理”三位一体的科学健康瘦身模式,保障脂玫乐瘦身产品与方案的科学性、专业性和有效性,为国民提供全面的科学健康瘦身服务,帮助国民提高生活质量,推动“健康中国”战略的发展。


温馨提示:减肥效果因人而异,因个人体质不同,会存在效果差异,请保持良好的心态,切勿攀比。本文所使用的资料都已获得闫芳女士的授权,未经我方授权许可,不得转载、摘录、引用。


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