延芬反应说，记得自己最瘦的时候大概是青春期吧，那时候也有110斤，但是后面上班了，每天都是坐着，运动少，再加上非常爱吃肉，以及重口味的食物，熬夜也是家常便饭，逐渐就胖到了180斤。
不只是身体的肥胖，延芬发来减肥前的照片，可以明显的看出，脸色暗黄，整体皮肤都是偏暗黄的，不仅如此，延芬说自己长斑长痘，毛孔粗大，皮肤状态很差。被问到减肥的原因，延芬跟我讲到她的一些特殊经历。女生二十到三十岁左右就是谈婚论嫁的黄金年龄段，家里人为此帮忙安排了几次相亲，但每次相亲都以失败告终。这样的经历让延芬承受着巨大的心理压力。
▲ 服务客户：朱女士，遇见脂玫乐之前
从小的肥胖让延芬一直遭受着异样的眼光，以及一些不礼貌的指指点点。延芬说道：“我有点自卑，不太敢跟别人有太多接触，我觉得我有严重的社交恐惧。我也不敢谈男朋友，也是怕他看不上我”…哪怕是电话沟通，都能感觉到延芬承受着她这个年龄不该有的压力。
说起减肥经历，延芬说道：我之前花了很长的时间运动减肥，跑步、跳绳、健身操、仰卧起坐…基本每天都花了大量的时间进行运动。我本来身材就比较胖，稍微运动两下就开始喘不过气，身体非常疲累，常常是全身都湿透了，每次都是把自己累到半死，晚上也总是睡不踏实。关键的是，每次运动完会更加饥饿，我也记不清多少次了，忍不住吃了很多高热量的东西，不掉称反而变重了…运动减肥之路艰难又坎坷，前前后后我花了很长的时间终于减下来二十多斤了。但好景不长，我只要几天不运动，体重立马蹭蹭蹭的往上涨！很快就反弹回来了！甚至比之前更胖！了解到延芬的肥胖情况和身体健康数据后，体脂规划师综合分析得出：延芬属于湿热体质，内热上火比较严重，性子急，很容易着急和生气。热毒也特别容易在体内滞留，湿、热互相勾结，在身体里传导、蔓延、泛滥，影响气血的正常运行，以及身体内在组织功能的正常发挥，严重者使得人体健康受到损坏。再加上延芬从小肥胖的问题，她的代谢比普通肥胖人群更加缓慢。我们有很多肥胖客户都有过类似的体会，吃的正常饭量，身体却肥胖，并且动就气喘，没有体力。很多人误以为造成肥胖的根源是吃的多动得少，其实代谢缓慢才是造成肥胖的真正元凶。根据延芬的体质及肥胖状况，体脂规划师给她制定了“体质管理+营养管理+作息管理”三位一体的健康瘦身方案，采用先调后减的瘦身方案。01 . 体质调理：体质和代谢的调理，从根源改善延芬的体质、吸收和代谢能力。代谢提高了，之后的减重效果更加明显。02 . 分解脂肪：燃烧和代谢脂肪，通过循序渐进的营养管理和运动作息方案调整，再加上产品方案加速燃烧脂肪，为之后的顺利减重打下基础。可能也是延芬体重基数较大的原因，第二阶段瘦到了83.7公斤。03 . 减脂+塑形：延芬体重基数较大，减重的同时增加了紧致皮肤的方案。瘦了36.2斤的延芬皮肤更加白皙透亮紧致了。80天减重36.2斤，延芬说道：“像是身上掉了36.2斤肥肉，整个人一下轻松了很多，比之前更有精神了，睡眠也变好了。
▲ 服务客户：朱女士，执行脂玫乐瘦身方案第80天，朱女士的腰臀明显瘦了很多，脸也小了一圈
除了变瘦外，最直观的就是我的皮肤变好了不少，比之前更加光滑和细腻了，之前的痘印、色斑也变淡了”。
▲ 服务客户：朱女士，执行脂玫乐瘦身方案第80天，朱女士不仅瘦的很明显，皮肤也变得更加细腻白皙了
目前延芬还在减脂中，她的目标是瘦到100斤，还差43.8斤！希望她能收获自己理想的体重。
脂玫乐倡导辨证施法的健康瘦身理念，通过“体质管理+营养管理+作息管理”三位一体的个性化瘦身方案和全程跟踪指导服务，助力每一位有瘦身目标和梦想的人健康瘦身，实现她们的幸福美好生活。
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2020-12-10 03:39:22
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