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健康瘦身,发现更好的自己

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

  • 来源:体质管理
  • 2021-01-09 03:23:13
  • 1711

体脂规划师:何祎

从业经验:15年
擅长:代谢型肥胖、产后肥胖、内分泌紊乱型肥胖
累计帮助3800余人成功瘦身


什么是“军人作风”?是横平竖直?是雷厉风行?是服从命令听从指挥?

今天给大家分享一个脂玫乐兵哥哥”的故事,军人出生的他,从公司部门管理,到与客户方案的制定和督促上,都延续着军人的优良作风:雷厉风行。今天我们就来听听他的故事。

脂玫乐健康瘦身规划师:何祎

大家早上好,我是脂玫乐的体脂规划师何祎,很开心能在这里给大家分享我以及我和客户的故事,也希望我的分享能让你从中有所获益。

出生中医世家,为健康事业奋斗终生
我除了是一名军人外,还出生中医世家,爸爸妈妈是耳鼻喉科的医生,从小对中医知识耳濡目染。受家族的熏陶,我大学选择了营养和健康专业,至今从事大健康行业已有十余年,期间见证过很多人收获健康和美丽,累计帮助3800余人瘦身成功。

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自己的健康管理和身材管理,但市面上五花八门的减肥方法让很多盲目减肥的朋友越陷越深…不科学的减肥方法给这部分肥胖患者带来了严重的伤害,轻则达不到减肥效果,重则伤害身体落下病根。
不知道正在减肥的你是不是也有这样的烦恼:看到体重明显下降但就是看不到体型变化?看到体重体型变化带来的短暂效果但是很快反弹?其实,这一切都源于使用了错误的减肥方法,从专业的角度说就是没有认清自身体质,没有找准肥胖的根源所在。
 何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!
作为一名体脂规划师,我希望我给客户带来的不仅仅是体重、体型的变化,更重要的是能够在未来的几十年能长期保持。同时,帮助客户改善自身亚健康指数,提高幸福感。

减肥不只是为了漂亮和美,更是一种态度

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

我有这样一位减肥客户,她是典型的产后肥,生完宝宝后的她还是20岁的大好青春,体重却飙升到了一百六七,她说那时候每天都很抑郁,生活在高度紧张的状态,应该也是从那个时候开始出现分泌失调症状的。心情不好,她每天都会吃东西进行发泄,越来越胖,体重一度飙升到了226.8斤!

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!

 服务客户:陈女士,遇见脂玫乐之前

照片可以看出,陈女士的腰臀肥肉堆积较多,她属于典型的苹果型身材腹部肥胖,产生内脏脂肪的可能性比普通肥胖者较高。
陈女士表示:“产后严重发胖让我非常自卑,敏感,不愿意出门,对生活提不起兴趣,对于我来说每天都是世界末日…被丈夫离婚后我才恍然大悟,我不能再这样胆怯、懦弱下去了,勇敢面对生活,从减肥和改变自己开始”。
陈女士是做中医理疗板块的,在肥胖期间她有通过拔罐、中医理疗等项目进行瘦身,但都统统没有明显的瘦身效果,有时刚有点成效就立马反弹。因为对理疗减肥有一定的了解和自己的见解,以至于陈女士很不配合方案的执行,所以前期的体质管理方案执行进程艰难。
于是我也进行了深刻地反省,从自己身上找原因,究其根本还是专业信任度不够造成陈女士的不配合。于是我再次调整瘦身方案,利用“体重管理+营养管理+作息管理”三位一体的瘦身方案,在第一阶段陈女士就瘦了20斤!这是陈女士肥胖10年间第一次收获减肥成果,她非常的激动和感恩,于是对自己之前的不配合深表歉意,为表示自己的决心和诚意,她写了检讨书和感谢信。
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在后面的减重阶段,陈女士的配合度便大大提升。陈女士还反映了一个情况:“我是一个不让体脂规划师省心的人,每瘦10斤卡一次,不过方案的效果和规划师的军事化管理加上我的积极配合,达到了很好的效果,我挺满意的,感谢!”
90天的时间,陈女士累计减重43.8斤,之前的大肚子没有了,脸也瘦了很多,皮肤也比之前更加光滑细腻了。瘦身后的她像是打开了“自信之门”,身边的朋友都说她像变的越来越漂亮自信了。

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 服务客户:陈女士,执行瘦身方案第90天·遇见脂玫乐后,陈女士的腰臀明显瘦了很多,整个人也更加精神


体脂规划师寄语:
不管是瘦身还是生活中,总会有很多情况不是按自己预期发展的,及时调整应对策略,兵来将挡,水来土掩,做到行事“雷厉风行”,那便没有什么困难可以阻挡我们前进的脚步。减肥更应该如此,做我的客户,我会带着你一起轻松变健康、变美、变优秀,一起进步。

何祎:脂玫乐“兵哥哥”雷厉风行,助你健康瘦身!


关键字:
健康瘦身
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