身材危机：胖和瘦之间，我选择幸福的人生
- 来源：体质管理
2020-06-24 10:55:09
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昨天中午，同事小晓跟大家分享她最近准备入手的几件衣服，我凑过去一看，全都是短、小、露、紧的“小衣服”呀，这要多瘦才能穿得下！ 小晓念念有词地说道：“这是今年很流行的BM风，我要努力减肥，才能穿出卖家秀的效果”。 我忍不住问她：小晓，你看着很瘦了呀！ 她说：我身高163，体重有100斤，还要再瘦10斤才行。 接着，小晓往群里甩了一张身高体重对照表。 吓我一跳，“BM女孩”身高对照表，对体重要求严苛的令人吃惊。 好奇心的驱使下，我查了下什么是BM风，它是意大利快消时尚品牌Brandy Melville的首字母缩写，衍生出来的“小码女孩”新兴时尚穿搭风格。特点就是：短、紧、露。 这个品牌还有一个特点，为了节约成本他们家所有衣服的尺码都只生产S码或小码为主。 网络上不少人称，能穿上BM风的衣服才是好身材，BM成了量化身材美不美的直尺。 BM官网数据写着T恤的胸围是66cm，胸稍大或者是骨架稍大穿不下是很正常的，裙子腰围基本是60cm，有的身高再怎么瘦都是达不到这样的腰围的。 于是不少女孩为了塞进一条裙子，一瘦再瘦。 这样减肥，坏处实在太多 不只是BM风，什么A4腰、蚂蚁腰、女团腿、筷子腿、锁骨放硬币，反手摸肚脐……减肥可谓是女孩儿们追求美丽的一种态度。不管是生活圈还是娱乐圈，几乎频频出现不健康减肥的热搜和报道。 就拿女明星来说，隔三差五就会因为减肥上热搜。 综艺《亲爱的客栈》里，杨紫和乔欣为了减肥，一天都没怎么吃东西。 结果到了半夜，两人食欲爆棚，在冰箱里翻找了起来，最后不仅吃了曲奇，还煮了一大锅泡面，里面放了肉。 旁边的男嘉宾进来后，忍不住问：“不是说女艺人晚上不吃饭吗？” 没想到，乔欣毫不犹豫地回答：“我们刚抠吐完。等一下再去抠一下。” 仿佛一件再自然不过的事情罢了。 可现实生活中，女生们对身材的焦虑并不见得比这些女明星少。 更有甚者，为了减肥，更是采取了各种极端的减肥方法：连续一周吃苹果、喝水、暴食后催吐、长期服用泻药，甚至抽脂。百度上有一个“催吐吧”和“暴食症吧”，楼主分享了自己暴食和催吐的相关经历。 相关数据显示，反复的暴食、催吐不仅会导致咬肌和唾液腺变大，脸越来越肿大，胃酸倒流灼伤食道，腐蚀牙齿，甚至会导致情绪低迷，最终导致抑郁症。 这种极端且不健康的减肥方式，只会带来不可估量的身体伤害和精神伤害。但身体是自己的，只有摆正心态，善待自己的身体，健康减肥才能避免这些不必要的伤害。
