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告别脾虚型肥胖,这样做,健脾理气又减肥!

告别脾虚型肥胖,这样做,健脾理气又减肥!

  • 来源:体质管理
  • 2020-05-26 09:28:24
  • 70264

中医认为肥胖多是由脾气亏虚、水湿不化所导致的,所以,减肥需要补脾益气,促进脾胃对水湿的运化。

脾虚之所以会导致肥胖,是因为脾虚会导致体内的水湿运化和排泄能力减弱,最终湿气淤积体内,最后就形成了湿气重。湿气重会导致我们的身体气机运化不畅,体内的垃圾、水湿也就不能正常地排出去,继而容易出现肥胖、腹泻、水肿、疲劳乏力、气色欠佳等症状。气机运化不顺畅,还会导致营养吸收出现障碍,继而引起免疫力下降,甚至是引起败血症。

除了这些,脾虚还会引起血虚,导致人脸色变得蜡黄或是苍白,体质变差,抵抗力下降,怕冷又怕热等。

看了这些,你是不是了解了——脾虚不仅会引起肥胖,还会导致身体出现多种健康问题,所以,健脾益气非常重要,不仅能减肥,还能让你变得更健康!

在前面的小课堂视频中,脂玫乐瘦身专家顾问李望辉医师已经教了大家健脾益气的方法,需要的朋友学起来吧!

编辑:亚舟    校对:百军    审核:百军



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体质
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