60天减脂50多斤，不节食、轻运动，她的减肥秘诀是什么？
- 来源：营养管理
2020-05-21 10:02:54
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今天是5.11“世界防治肥胖日”，为了让广大市民认识到肥胖的危害性，以及了解减重对健康的重要性，科学普及肥胖防治知识。 湖南经视记者近日来到脂玫乐采访了在脂玫乐60天成功减脂50多斤的谷银华女士以及脂玫乐首席营养师刘洁女士，报道了谷银华女士的减肥经历以及减肥秘诀。 产后肥胖17年 60天减脂50多斤 谷银华女士是一位41岁的全职家庭主妇，因产后肥胖17年，身体不堪负“重”，出现高血压、失眠、脱发、自卑、不敢出门、0社交等心理和生理健康问题。 在年迈父母“胖人是福”的传统观念阻扰下，她终于勇敢迈出改变的第一步，在不节食、未进行巨量运动的情况下，践行脂玫乐健康瘦身方案，60天成功减脂50多斤，摆脱心理和生理健康问题。 科学健康瘦身 体质+营养+作息 脂玫乐首席营养师刘洁在采访中表示，在帮助谷银华女士减肥的过程中，我们严格秉承着“科学健康瘦身”的标准，在了解了她的身体健康状况和生活习惯之后，为她量身定制了“体质管理+营养管理+作息管理”三位一体的瘦身方案，帮助她改善体质、提升代谢、均衡营养，规范生活饮食、作息习惯，并全程跟踪指导她执行，最终帮助她成功瘦身。 同时，提醒各位肥胖人士，减肥方法一定不能盲从，要确保在身体健康的前提下，科学地减肥，这样才能有效保障减肥的有效性和稳定性。 关注5月11日19点芒果V直播 了解60天减脂50多斤的逆袭故事 5月11日“世界防治肥胖日”19点，脂玫乐首席营养师刘洁将携谷银华女士在芒果V直播等您！ 在直播中，谷银华女士将分享自己60天内没有节食、没有巨量运动，如何健康瘦身成功的详细过程；更有脂玫乐首席营养师刘洁向大家分享减肥干货，以及详细讲解脂玫乐的健康减肥方案。 欢迎扫码/长按识别二维码关注直播，有福利送哦！ 编辑：亚舟 校对：百军 审核：百军
